2013年05月01日
脳のスイッチ
すべてをシンプルに解決する
脳のスイッチ
小玉泰子著 青春出版社 本体1500円+税
p24
脳をリラックスさせて
パフォーマンスをあげる
ほとんどの脳?系の本にはやっぱり
リラックス
という言葉が出てきます。
この本での具体的な方法は
「まわりの人のいいところを見つけて、
ほめて、応援する」
「今まで励ましてくれたり、支えてくれた人に、
感謝の気持ちを述べる」
相手を信頼し、認めてあげることで、
その人は本来持っている力をどんどん発揮していけるのです。
・・・・と書かれています。
またかと思われるかも知れませんが、
「成功哲学」や「引き寄せの法則」なども
結局は、同じことの繰り返しですね。
脳は主語認識できないないので、
誰かに「はばぁーだな」(かっこいいな)
「すぅっさー」(やるねー)とか言っていると(笑)
脳は、良い意味で騙されて気分が良くなるそうです。
少し違うかもしませんが、
「情けは人のためならず」ですね。
p50
エネルギーが「廻っている状態」で、
心身のバランスアップ&脳の活性化
脳のスイッチを入れるのに再的な万能スキル
「イージーアップ」
制式名称
「イージー・タッチ&アップ」について
書かれています。
あとあと、このブログでも紹介しますが、
キネシオロジー、、、です。
少し、東洋医学的なことが書かれていますが、
わたし自身も、実践していて、、、
今では、「やって良かった」と思っています。
たぶん、と言うか、そうなんですけど、
「ヨガ」とか「瞑想」とか、、、
あと、私が
ちょーちょーちょー、、、
オススメする
ジャグリングなんかも、
本当に、「脳」に良いんですよ、、ね。
http://www.preciousone.net/first.html
⬆⬆ 小玉泰子さん ⬆⬆
です。
実は、なぜこの本を読んだかというと、
ホームページで小玉さんを見つけ、、
Facebookでお友達になれることができ、、
本を書かれていたので、
購入して読んだ、という流れです。
読みながら、思ったのですが、
とても暖かい方だと、素晴らしい方だと思います。
今回は、あまり本の中身には触れていないのは、
例えば
p92
ヒント10
良い姿勢で美しく歩く
など、具体的な実践方法で書かれているからです。
すごく分かりやすく書かれているので、
キネシオロジーに興味がある方は購入して読んで欲しいです。
まずは、小玉さんのホームページをチェック!ですね。
Posted by ノボブ at 10:52│Comments(0)
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